ステップとポーズのワークショップ – 南インドの風マルガユニティー

「ステップとポーズのワークショップ」

〜南インド古典舞踊バラタナティヤムで、
身体の動きを軽やかに&力強く&美しくする、
心身lightメソッドを体験〜

ゴールデンウィークのおススメプラン

人出が多い観光には行きたくないなぁ〜。でも、何か身体を動かしてスッキリしたいなぁ〜と思ってる人にオススメです

身体を動かそう〜！というキッカケにもなればいいですし、ダンスは好きだけど基本的なこともう少し知りたいなぁ〜と思っている方にもオススメです。

ヨーガ的な説明もするのでそういうのに関心があったり、またはこれで関心を持っていただけると嬉しいです。

踊る！という高いハードルではなく、身体のコントロールや広い感覚を得てもらえることをバラタナティヤムを通して紹介します。

何かのきっかけや出会いになるようなワークショップを演出したいと思います。

日時:2024年５月５日(日)　　13:00〜15:00

場所:上甲子園公民館2F講堂
　　　西宮市甲子園口3-9-3
JR「甲子園口駅」南口から徒歩約2分

参加費:¥2,500
(親子参加2名¥4,500、3名¥6,500)
・参加者5名より催行します。

対象:
ダンス未経験者または、ダンス初心者。7歳以上。男女問わず。

内容:
バラタナティヤムのステップの前に、素足で立ち中心の確認をして、氣の上昇や巡りの準備エクササイズ。そしてステップの効果を徐々に体感していただきます。
ポーズは身体をコントロールする瞑想へと促します。
最後は、シャバアーサナで心身の調和するエーテル体を体感しましょう。

持ち物:
動きやすい服(下はヒザが曲がりやすいもの、上はTシャツで大丈夫です)、ヨガマット(なければバスタオル)、水など、

申込先:・下の予約フォームからお申し込みください。

締切:５月２日

＝キャンセルについて＝
・1週間前４／28以降のキャンセルは50%(¥1,250)をお振込いただきます。５／2以降のキャンセルは100%(¥2,500)をお振込いただきます。

＊但し、5/2時点で参加者が4名以下の場合は当イベントはキャンセルになります。