- オンラインで1時間、ボリウッドダンスでリフレッシュタイムを作りましょう。
- 腰・背中・体側を伸ばして、流れを良くする準備体操をしっかり行います。
ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くする筋力アップにも効果があります。 - そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。
スケジュール
4月のスケジュール
済 4日(日)11:00~12:00
済 15日(木)19:00~20:00
29日(木・祝)11:00~12:00
5月のスケジュール
5日(水・祝)11:00~12:00
13日(木) 19:00~20:00
19日(水) 11:00~12:00
28日(金) 19:00~20:00
6月のスケジュール
3日(木) 19:00~20:00
13日(日) 11:00~12:00
25日(金) 19:00~20:00
*7は5月中にお知らせします。
料金
1回:¥2,000
2回:¥3,500
3回:¥4,500
3回以上は1回につき¥1,500 です。
(4回:¥6,000、5回:¥7,500、6回:¥9,000)
申込方法
お名前、参加日、連絡先をご明記の上、
・メール/marga-m@nifty.com (モガリ)までおしらせください。
・予約フォームからの申込もできます。
申込後にお支払い方法をお知らせいたします。
銀行振込(三菱UFJ or ゆうちょ)、paypay振込、のいずれかです。
口座番号、IDをお知らせいたします。
ご入金確認後にZoomの招待URLをお送りいたします。
・これはクラスの様子です。