- オンラインで1時間、ボリウッドダンスでリフレッシュタイムを作りましょう。
- 腰・背中・体側を伸ばして、流れを良くする準備体操をしっかり行います。
ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くする筋力アップにも効果があります。 - そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。
スケジュール
４月のスケジュール
済 4日（日）11:00~12:00
済 15日（木）19:00~20:00
29日（木・祝）11:00~12:00
５月のスケジュール
５日（水・祝）11:00~12:00
１３日（木） 19:00~20:00
１９日（水） 11:00~12:00
２８日（金） 19:00~20:00
6月のスケジュール
３日（木） 19:00~20:00
１３日（日） 11:00~12:00
２５日（金） 19:00~20:00
＊７は５月中にお知らせします。
料金
１回：¥2,000
２回：¥3,500
３回：¥4,500
３回以上は１回につき¥1,500 です。
（4回：￥6,000、5回：￥7,500、6回：￥9,000）
申込方法
お名前、参加日、連絡先をご明記の上、
・メール／marga-m@nifty.com （モガリ）までおしらせください。
・予約フォームからの申込もできます。
申込後にお支払い方法をお知らせいたします。
銀行振込（三菱UFJ or ゆうちょ）、paypay振込、のいずれかです。
口座番号、IDをお知らせいたします。
ご入金確認後にZoomの招待URLをお送りいたします。
・これはクラスの様子です。