- オンラインで1時間、ボリウッドダンスでリフレッシュタイムを作りましょう。
- 腰・背中・体側を伸ばして、流れを良くする準備体操をしっかり行います。 ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くする筋力アップにも効果があります。
- そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。
スケジュール
１０月のスケジュール
７日（木） 19:00~20:00
１７日（日）11:00~12:00
２８日（木）19:00~20:00
７日（木） 19:00~20:00
１７日（日）11:00~12:00
２８日（木）19:00~20:00
１１月のスケジュール
４日（木） 19:00~20:00
１２日（金）19:00~20:00
２３日（火・祝）11:00~12:00
４日（木） 19:00~20:00
１２日（金）19:00~20:00
２３日（火・祝）11:00~12:00
１２月のスケジュール
９日（木） 19:00~20:00
９日（木） 19:00~20:00
１６日（木）19:00~20:00
料金
１回：¥2,000
２回：¥3,500
３回：¥4,500 ３回以上は１回につき¥1,500 です。
（4回：￥6,000、5回：￥7,500、6回：￥9,000）
申込方法
お名前、参加日、連絡先をご明記の上、
・メール／marga-m@nifty.com （モガリ）までおしらせください。
・お問い合わせのフォームからの申込もできます。
お支払い方法
・銀行振込（三菱UFJ銀行、 ゆうちょ銀行のどちらか）
上記の料金をお振込いただきます（3回分がお得です）
・クレジットカード支払いの申込先
10/17（日）の申し込み
http://ptix.at/ZlZVBl
（1回のみのお試しはこちらがお得です。）
ご入金確認後にZoomの招待URLをお送りいたします。