☆ヨーガを日常の一部にしていただけるように
ヨーガクラスの準備をしています。
ヨーガの目的は
体内の血液の流れを良くし、身も心も軽くして
良質な筋肉の発達を促します。
そして、いつまでも健康な心身を維持していくこと。
体操のつもりで始めてもらっても
いつの間にか ボディ、マインド、スピリットが繋がっていくでしょう。
出来なかったポーズが少しづつ出来るようになる・・・
小さな目的と達成感が
ボディ。マインド、スピリットを強く、豊かに、美しくしていきます。
講師／モガリ真奈美
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※ヨガ講師として出張教室をさせていただきます。
お気軽にお問い合わせをお願いいたします。
モガリ真奈美 090 8535 4130 marga-m@nifty.com
ハタヨガ歴、３０年になる。故・佐保田鶴治先生の「ヨーガ禅」を主流にしたプレマ・サット・サンガ(岡孝子主宰/大阪）に入会し2001年特別ヨーガコース研修会修了。1990年から南インド古典舞踊を始め、舞踊家としてステージ出演、レッスン教室にて後進の育成など活動中。南インド古典舞踊グループ・マルガユニティー主宰、関西日印文化協会理事。