ボリウッドダンス/リモートクラス4月5月6月

オンラインで1時間、ボリウッドダンスでリフレッシュタイムを作りましょう。
腰・背中・体側を伸ばして流れを良くする準備体操をしっかり行います。
ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くする筋力アップにも効果があります。
そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。

4月のスケジュール
4日(日)11:00~12:00
15日(木)19:00~20:00
29日(木・祝)11:00~12:00

5月のスケジュール
5日(水・祝)11:00~12:00
13日(木)    19:00~20:00
19日(水)     11:00~12:00
28日(金) 19:00~20:00

6月のスケジュール
3日(木)     19:00~20:00
13日(日) 11:00~12:00
25日(金) 19:00~20:00

*7は5月中にお知らせします。

料金
1回:¥2,000
2回:¥3,500
3回:¥4,500
3回以上は1回につき¥1,500 です。
(4回:¥6,000、5回:¥7,500、6回:¥9,000)

申込方法
お名前、参加日、連絡先をご明記の上、

・メール/marga-m@nifty.com (モガリ)までおしらせください。
お問い合わせのフォームからの申込もできます。

申込後にお支払い方法をお知らせいたします。
銀行振込(三菱UFJ or ゆうちょ)、paypay振込、のいずれかです。
口座番号、IDをお知らせいたします。

ご入金確認後にZoomの招待URLをお送りいたします。

・これはクラスの様子です。

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