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・サリーの似合う姿勢美人エクササイズ＆インド神話（シヴァ神）by美KEN塾
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「サリーの似合う姿勢美人エクササイズ＆インド神話（シヴァ神）」
と題してワークショップを行うことになりました。
インド料理アールティー・アメリカ村ビッグステップ店で
美味しいインド料理を食べて 南インド古典舞踊メソッドのエクササイズをします。
いつでも出来るような簡単な動きをレクチャーしますが、奥が深いです。
さらに、インドに浸っていただきたいので
インド神話をお話しします。実は大好きな分野です。
シヴァ神のお話しは特に…面白いですよ。
是非、ご参加ください。申込みをお待ちしております。
男性の参加も大歓迎です。
「サリーの似合う姿勢美人エクササイズ＆インド神話（シヴァ神）」
日時：3月3日（金） 18:30～21:00
場所：インド料理アールティー・アメリカ村ビッグステップ店 https://www.facebook.com/aartibigstep/
参加費：5,500円（セミナー、インド料理スペシャルメニュー込み）
申込み先：marga-m@nifty.com モガリ真奈美まで お名前、連絡先をお送り下さい。
こちらの予約フォームからも申込みしていただけます。
＜南インド古典舞踊姿勢美人メソッド・WS＞
◆WSの流れ
☆・指の形（ムドラー）を作りその形をリズムに合わせて変えてみましょう。
↓
・指の形（ムドラー）の変化に合わせて、腕を動かします。
↓
・さらに、目も動かしてリズミカルに左右対称に美しく整えます。
☆左右対称に動かすことで中心軸を整えます。指先、肩先、首筋の動きや気の流れをスムーズにすると共に、背中（背筋）、腹筋を美しく引き締める（上げる）効果があります。
＜シヴァ神の光に向かうシャクティのお話し＞
・シヴァ神の神話の中から、シヴァ神とパールヴァティー女神が結婚するお話しをします。
☆生命エネルギー（シャクティ）がエネルギーセンターのチャクラを活性していく過程とその素晴らしい目的が網羅されている神話は、身体・心・精神の繋がりと陰陽のバランスを整えようとする日々の生き方を豊かにするヒント（メッセージ）があります。
サリーの着付け
・先着５名様にサリーの着付けをします。身体に「フィットしたTシャツなど（襟のないもの）（ウール素材OK）を着てお越しください。
※サリーをお持ちの方はご持参を歓迎！（先着５名に含みません）
（着付けご希望の方は、申込みの時にお知らせ下さい）
BIGSTEPのWEBサイトに載せていただきました。
こちらもご覧ください。アールティーのサイトにリンクしています。
美味しいカレーが載ってます〜。。
http://big-step.co.jp/topics/detail/2217/
【 プロフィール 】
モガリ真奈美
南インド古典舞踊グループ・マルガユニティー主宰
関西日印文化協会 理事
1990年南インド古典舞踊を始め 南インド・チェンナ イでK.P.Yesodhaに師事し 渡印を重ねる。
1996年舞踊活動開始。1998年南インド古典舞踊グループ マルガユニ ティーを主宰しレッスンクラスを始める。2001年～ 兵庫県立西宮香風高等学校で「異文 化体験・インド古典舞踊(選択科目)特別非常勤講師を勤める。その他、公共施設や各種団体の講演会講師、イベント出演、神社仏閣の奉納舞など 南インド文化を踊りを通して伝える機会を増やす一方、太古から伝わるインド神話の叡智、踊りを通したメッセージを今につなぐLIVE活動・WS、セミナー活動を広げる。
また、大阪、宝塚、三宮 のレッスンクラスにてダンサー、後進の育成をし奥深い南インド古典舞踊の魅力を伝える。