YOGAの要素を取り入れ エクササイズが豊富なダンスです。
南インド古典舞踊・バラタナティヤムを初歩から丁寧に指導しますので
踊りが初めての方でも チャレンジしてくださいね。
リズミカルにステップをして
心身を軽やかにします。
肩こりや目の疲れがスッキリ。
気の流れがよくなります。
姿勢を良くして 魅力アップ ♡
インドで最古といわれている
南インド古典舞踊は 体力&精神力
を高めて 神への祈りや感謝を
捧げる踊りです。
中心軸を整え天地に繋がるときの
バランスは 神秘的で奥深い。
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